LA MIA TRASFORMAZIONE IN 7 ANNI allenamento,dieta,forza mentale,e autostima.

E' da tempo che questo progetto mi balena per la mente. Sono alcuni mesi che ci penso, fare ripercorrere alla mia mente come sono riuscito a cambiare naturalmente il mio corpo.
In verità i kili acquisiti sarebbero più di 35, ma parlo di condizione di partenza prima e condizione da gara poi.. Riscriverò tutte le tappe, tutti i particolari avvenimenti del mio viaggio, per condividerlo con voi lettori prima e con me stesso poi, capendo bene che non si è nessuno se non si sa come si è arrivati e come si progredirà! Sarà un racconto dettagliato, non noioso ne spocchioso, bensì consapevole dell' individualità del soggetto, dell'ambiente che lo ha circondato, consapevole che si può portare un grande risultato senza magie particolari! Una sorte di bestia perfetta....
Dall'età di 16 anni vi racconterò :diete,aneddoti,retroscena di palestre bolognesi, allenamenti, rapporto con l'integrazione lecita e non, ambiente dentro e fuori casa, rapporto con lo specchio e società globale, inserimento nei forum,ottica del mondo delle gare, amicizie sala pesi dipendenti, ragazze, vacanze e tutto ciò che vi potrà fare incurosire... Sono particolarmente eccitato da questo progetto, consapevole mi riporterà senzazioni piacevoli e non.
A questo punto non mi resta che organizzare un'ulteriore volta le idee nella mente, ricercare nel mio conscio tutti i file da me descritti in questo breve preambolo, sperando ( incosciamente sapendo) sarete in molti a salire con me in questo turbinio di emozioni,suggerimenti e perchè no scorciatoie che io non ho preso,per aiutare chiunque di voi a migliorare VOI stessi ed il rapporto con il vostro corpo e perchè no con gli altri,scriverò un racconto ed a ogni capitolo una "vitamina/pillola" di saggezza per mantenere alto il vostro interesse,sarà mio compito chiaramente. Non mancheranno ovviamente filmati e foto così per dire, d'epoca.... vi aspetto...io sono già in viaggio!

LA VITA,,,OBIETTIVI E TENACIA

Siamo alla fine del millennio, giornate calde ed afose d'estate, uno specchio riflette la tua immagine sbiadita e dai contorni non definiti,ti guardi, l'umore scende rapido, ti viene subito voglia di rifugiarti in qualcosa di sicuro, di accettato, gratificante nel breve periodo: IL CIBO
sei in pubertà, il corpo lascia il suo stato fanciullesco per inoltrarsi in un lungo viaggio che durerà un'intera vita, il tuo corpo cambia, si trasforma diventa adulto.
Sono momenti a volte difficili, controversi, differenti per ognuno di noi, qualcuno lascia che siano gli eventi a trasformarti in qulcuno che non sei tu, altri come il sottoscritto hanno cambiato, mentalmente prima e fisicamente poi, il loro viaggio!
Non mi occuperò dei eventi che hanno fatto si che un piccolo bruco si trasformasse in una decente larva ancora in metamorfosi, bensì del fatto di avere sempre avuto la completa certezza di riuscire, di arrivare ad essere completamente immersi nel viaggio.
Quante volte pensare ad un sogno ci porta a suggerirci stupidamente di non farcela, di non riuscire in quello che ci farebbe sentire completamente appagati? Riuscire in un esame, nel conquistare colei ci fa battere segretamente il cuore, nell'attirare a sè folle anche se pieni di timidezza, nell'essere punto focale di persone a noi importanti,di cambiare la nostra esistenza, nel farci vivere serenamente e pieni di gioia, senza fare in modo che gli eventi si prendano gioco di noi stessi!
Importante per tutte queste situazioni l'opera di visualizzazione dell'obiettivo, che a mio parere personale, non deve essere un raggiugimento di una semplice meta che ci si prefigge di volta in volta,ma di un vero scopo finale bruciante vibrante e perenne,,,,

Tornando all'inizio dello scritto, il ragazzo da me citato non stava molto bene nell'essere un mediocre normale adolescente, ma qualcosa lo turbava, qualcosa lo infastitiva, non essere meglio degli altri, essere una mera pecora nel gregge, avere la paura folle di non essere ricordato per qualcosa di veramente importante.

La forma fisica qui centra ben poco, è solo un piccolo specchio per le allodole, c'entra il fatto di capire dove si vuole andare, con chi si vuole andare ed in che modo affrontare ciò che la vita ti pone davanti ogni giorno!
Voi che state leggendo ora queste parole potrete dire che chi scrive pecchi di superbia e superficiale caparbietà, invece siete di fronte ad un ragazzo che si pone domande tutti i giorni sul come stare meglio, e non accontentarsi mai della splendida vita che sta vivendo; ciò vuol dire non essere mai felice? alcuni... i perdenti potranno pensare questo, ma i vincenti mi comprenderanno molto bene.

Argomento non meno importante riguarda la persona o le persone che vuoi che ti accompagnino in questo viaggi,parlo di persone che in un determinato luogo, in un determinato momento( non credo nei momenti infiniti, sennò non sarebbero così preziosi)ci assistano, comprendano e sostengano quello che veramente ricerchiamo nella nostra vita!

L'ALLENAMENTO.........l'amore per....

E' mattina, piove, fa freddo, le coperte sono calde e soffici, lei è accanto a te, e qualunque cosa non potrebbe farti alzare e perdere quei momenti infiniti di dolcezza :P!

Poi arriva lui;, quel pensiero forte ed incontrollabile che ti fa stare da dio, quel rilascio di endorfine tali da farti sentire un vero proprio dio, da osannarti da solo, a perdere ogni inibizione e a farti sentire perfetto e assoluto.
Ti alzi con difficoltà, i doms del giorno prima fanno capolino come ogni mattinata, li odi, ma sai benissimo che senza non saresti così combattivo!
Ti strascichi a mangiare quel pasto orrendo che chiami colazione per darti più piacere, la tua dieta , guardi fuori dalla finestra, capisci un'ulteriore volta che è buio, magari piove e fa un freddo cane, ma cominci pian piano a sentire il tuo corpo, diventi piano piano una macchina, non ci sono pensieri, rimpianti o altro!
Torni da lei............. coccole, baci e carezze, ma non sei più lo stesso di qualche minuto prima, in testa hai solo l'obiettivo: l'allenamento, il pump il sangue che scorre nelle vene, lo stare bene con te stesso, sentirsi vivo, capace di quello che gli altri neanche sognano.
I minuti trascorrono lenti, non stai più nella pelle, sai già che emozioni proverai, la tua droga si avvicina sempre più!
Arrivi nello spogliatoio infreddolito dal tempo uggioso dell'inverno, sei solo, la palestra ha appena aperto ed il proprietario ti guarda con strana ammirazione ed una punta di incredulità!
Ti spogli, provi a non passare minuti inutili davanti all'amato specchio, ma il tuo ego ti rapisce ogni volta, continui a vestirti e ed i tuoi compagni di viaggio arrivano, i TUOI SOGNI, le tue speranze calcano con te il varco della sala pesi e in perfetta connessione mente-muscolo inizi la cosa più bella del mondo: L'ALLENAMENTO!!! :D

All'alba

• Credo che tutto sia partito da un giorno della mia adolescenza in cui scatto all'improvviso una voglia bruciante di far vedere a tutti chi ero e cosa potevo fare,da piccolo ero un bambino in sovrappeso,mi piaceva mangiare,viziato da nonne e genitori con cibi(spazzatura)ingurgitavo qualsiasi cosa avesse la parvenza di commestibile,con il risultato di un corpo a fiasco,ma diciamocela tutta a quell'età è difficile rendersene conto e provare a cambiare la situazione,ma crescendo alcune delusioni(rifiuti sentimentali)mi hanno dato la forza di diventare quello che sono ora,ricordo ancora all'età di 13 anni una bambina coetanea mi disse che non sarebbe stata la mia "fidanzata" perchè ero grasso,questa frase ancor'oggi riecheggia nelle mie orecchie ,temo d'avere avuto un dolore cosi forte da imprimermi la forza e la determinazione per riuscire a non essere più quel bambino-grasso che ero....la "ragazza" in questione ignara d'avermi dato questo imput in seguito provò anche a conquistarmi con grande mia soddisfazione nel poterla mandare a stendere i panni....alla fine queste cose ripagano di tutte le fatiche ;)