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lunedì 30 novembre 2009

DUE TORRI 2009



Organizzazione veramente ben fatta parlando da chi è stato sugli spalti;
orari ben rispettati senza troppi ritardi; bella la sala, bella la coreografia dietro al palco fatta di luci, mega-schermo con riprese dinamiche e preziose degli atleti!
Buona e emozionante l'opera di Oberdan Mancini, sulla'' Battaglia di Cascina '' da alcune delle migliori atlete fitness italiane!
Bello l'expo con qualche atleta del gentil sesso e il nostro Danielone Seccarecci nazionale disponibilissimo per foto e chiaccherate!
Buona presenza di pubblico più di 1400 biglietti venduti...e atleti, mi dicono più di 200 circa, ottimo il livello, categorie difficilissime da valutare come le donne,sia soft che più toniche, i 75 kili da terno all'otto;
Evolution fatta di tre categoria ammazzate come al solito dall'alieno!
Nomi di spicco ovviamente sia tra i giudici, dicono i migliori in campo nazionale, che tra gli spalti con nomi altisonanti della cultura fisica italiana senza mallo ma con sguardo ancora vivo negli occhi!
Arriviamo però alla gara, ovviamente un analisi non di parte ma magari consapevole della mia poca esperieza nel settore:
juniores under 23:
Vittoria meritata per D'alessandro, ottima definizione e struttura eccelsa bellissima soddisfazione vincere a bologna!
Nelle donne avrei stravolto completamente i canoni di giudizio attenendomi di più a quello che il regolamento semplicemente esplicava, quindi non mi pronuncerò!
Sulle Cover che dire; ottima l'idea di farle girare tutte all'unisono per valutare il cul...ops la schiena ed i glutei scusate, ma per favore!
Siamo a vedere una manifestazione di cultura fisica non di bellissime ragazze ci mancherebbe che fanno occhiolini a più non posso ai giudici!
Troppo lunga la loro esibizione, buona per immagine e sponsor ma assolutamente da noia come dimostravano i fischi e le poltrone vuote durante le loro sfilate in tacchi vertiginosi nella sala!
arriviamo velocemente agli evolution!
Nella categoria più bassa vince il grande Alan Baroncini, qualche fischio poco rispettoso ma tanti applausi e grida a suo favore!
Categoria difficile e tanta indecisione tra i giudici visto il livello dei contendenti!
Nella seconda categoria un solito nome della cultura fisica italiana ammazza la categoria non solo a colpi di glutei bensì di spalle stondate e petto ulteriormente migliorato!
ALESSANDRO GALLI vincerà poi anche l'assoluto continua a dominare indiscusso il bb evo!
Nella cetagoria più alta spicca un'altro vincitore del due torri di tre anni fa, PETRARCA!
bellissima struttura, la migliore che però nell'assoluto perde di durezza muscolare contro l'alieno, ma forma a dir poco perfetta anche la sua, vittoria strameritata!
al prossimo articolo le categoria più grosse!!!!

domenica 8 novembre 2009

MONDIALI IFBB WABBA





Appena svolti i campionati mondiali maschili ifbb e i mondiali wabba!
Ottimi risultati in entrambe le federazioni per le nostre 2 rappresentative nazionali, tutto ciò a consacrare che quando un atleta è preparato non c'è federazione che tenga!
Un bellissimo quarto posto di squadra per la compagine azzurra ai recenti modiali ifbb, livello a dir poco entusiasmante per tutti gli atleti in gara!
Primi posti in rappresentativa femminile per la wabba,.ed ottimi piazzamenti sul podio per la compagine maschile!
Volevo esaltare qualche prestazione italiana! Dalla parte dell'egidia ifbb, l'alteta Corsini Marcello, che per pochissimi grammi non è riuscito a rientrare nella categoria 80kili, conquistando un 6 posto in una categoria non sua!
Ancora un grande Filippo Masucci centrare posto di rilevo internazionale dopo una grande battaglia alla notte dei campioni con l'altro campionissimo Zuccaro! Atleti veramente formidabili!
Cambiamo location ed andiamo in Ungheria dove due atleti su tutti hanno sbancato!
Galli Alessandro nella categoria bb over 40, una categoria assolutamente NON sua ha centrato un bellissimo secondo posto, sfiorando la vittoria!
Medaglia ancora una volta d'argento per Alan Baroncini in quale ha bissato il secondo posto come nell'europeo wabba pochi mesi fa!|
Speriamo che non sia un posto al sole temporaneo!!!!!!!! FORZA RAGAZZI.

lunedì 2 novembre 2009

SERVIZIO FOTOGRAFICO CON FRANCESCO GRILLO



Giornata calda per essere a novembre, giornata emozionante, domenica diversa dalle altre! Arrivo in quel di rimini in compagnia di Linda per recarmi nello studio di francesco per eseguire un servizio fotografico; un poco teso per la condizione di off season da massa! Bella accoglienza da parte di Francesco che subito mi mette a mio agio! Quattro chiacchere, luci da sistemare, vestiti da preparare e la mattinata fotografica inizia senza interruzioni! Addome, braccia, collo in basso, sorriso, sguardo burbero! un vero allenamento! 2 ore belle intense! Cambio di abbigliamento, posing frenetico, pavimento più duro del previsto! Mattinata e primo pomeriggio faticoso ma redditizio! Ora si aspettano solo gli scatti, centinia di foto da vagliare! Ottima professionalità da parte di Francesco,chiaccherate da amici di lunga data e simpatia presente!
lo consiglio a tutti guys!!!!!!!!!!!!!!!!

giovedì 22 ottobre 2009

canoni di giudizio


oramai mancano poche settimane all'avvenimento di maggior spicco del panorama nazionale riguardanti la gare/ manifestazioni di cultura fisica


il TROFEO DUE TORRI finalmente tornato alla sua città natale! come ogni anno dopo la manifestazione passati gli elogi ed i bagordi dei vincitori/vincitrici arrivano le polemiche e critiche! le prime molte volte spocchiose ed inutili, le seconde magari giuste e che dovrebbero donare spirito di riflessione!

ciò che da anni oramai è di dominio nazionale è il cambiamento dei parametri di giudizio per quanto riguarda gli atleti delle categoria hp! il cosiddetto bodyevolution! non lo conoscete? cito qualche nome: giampietro dideu( mi scuso se il nome è scritto male)tutti si ricordano ancora la sua apparizione DA URLO oramai 6 anni fa credo; luca iacobucci( debbo ancor capire dove ha nascosto le sue masse durante le operazioni di peso, atleta che dire formidabile è dir poco) ed alessandro galli vero mattatore nelle pose di cul...scusate! di schiena e glutei! non solo dotato di una definizione stellare in tutti i distretti muscolari; quest'anno sembra anche migliorato per quanto riguarda le masse( che sia un avvertimento agli altri contendenti?)


ora dopo questo minimo e doveroso appunto sui 3 maggiori rappresentanti secondo chi scrive, chiedo a voi lettori se sia giusto premiare a volte il tiraggio( specialmente nelle posizioni di rincalzo; chi ha vinto negli ultimi anni secondo me lo ha fatto con merito)a scapito di linea e proporzioni muscolari! proprio leggendo il regolamento del bb EVO si evince che queste due caratteristiche sono assolutamente presenti e ben chiarite con merito! non si parla di tiraggio e poi linea e proporzioni! a voi le risposte...

mercoledì 21 ottobre 2009

1-7 BIANCHI + 2 ROSSO +2KREALK+3 CLA +1 FRUTTO 2-
50 isolate+15mandorle 3-1 MVIT-MIN+1 VIT C+ 2KREALK+
250 MANZO+20 OLIO+3CLA+50 riso4-
100 g bresaola+15 mandorle
300 CAVALLO+verdura+10 olio+50 g riso+3CLA6-
100 POLLO+10 OLIO7-
pre letto 50 BLEND+10 mandorle+3CLA+15 G GLUTAMMINA
Solo giorni w.o:PRE W.O. 30 MIN 4g aakg+3 cre+1 citrak 600+mezzo cucch.ino sale+30vitargo+30 isotonica
DURING W.O. 4g aakg+3 cre+30 vitargo+30 isotonica
POST W.O. 20g bcaa+10g glutammina+30 VITARGO